Р-Спорт-Ру

Футбол

Практически каждый год я первый. Защитник Спартака Миронов, который сдал йо-йо тест лучше Зобнина

Защитник "Спартака" Леонид Миронов​, который стал лучшим среди футболистов московского клуба по сдаче теста йо-йо на физическую подготовку, дал интервью пресс-службе красно-белых. – Как самочувствие? Долго нужно приходить в себя? – первый вопрос 20-летнему игроку. – Пару минут – и все нормально. Я этот тест давно знаю, каждый год его проходим. Тем более это моя, пожалуй, самая сильная сторона, – приводит слова Миронова пресс-служба "Спартака". – Не все знают, как устроен "йо-йо-тест". В чем суть? – Мы пробегаем много мини-отрезков, темп увеличивается. Главные показатели, на которые смотрит тренер, – пульс и преодоленное расстояние. – Первый сбор в плане функционального фундамента – самый важный? – Да, закладываем базу, втягиваемся. Сейчас нужно набрать кондиции. А дальше все больше и больше будем работать с мячом. – Для вас побеждать в таких состязаниях – привычное дело? Или сегодня превзошли себя? – Бывали, конечно, исключения, но практически каждый год я первый! – Какие-то бонусы за такой успех полагаются? – Съем пирожок на обеде. (Улыбается.) – А не страшно было опережать авторитетных партнеров? – Еще чего! Я и сам не такой уж молодой. А к конкуренции у нас все нормально относятся. Все о чемпионате РФ – здесь.